更新頻度の遅い💦ばどクマ🐻＆トレーニングくま🐻 宮原です・・・・
パリオリンピック２０２４も間もなく終了に近づきました。
バドミントン競技は先に全日程が終了し、日本代表は出場した選手それぞれが死力を尽くして
闘ってくれました。
混合ダブルス 渡辺・東野ペア 東京に引き続き２大会連続の銅メダル✨
２大会連続メダル獲得は日本初です！！おめでとうございます！
女子ダブルス 志田・松山ペア 初出場で堂々の銅メダル！素晴らしい✨
監督・コーチはじめ関係者の方々もお疲れさまでした。
次回はアメリカ ロサンゼルス！！ 楽しみです！！(〃艸〃)ﾑﾌｯ
さてさて。
前回のブログの続きと言っては何なんですけど・・・
学生の部活動期間は長い様で非常に短い！ 時は有限。期限を決めて取り組むからこそドラマがあるというお話をさせて頂きました。
僕🐻のコーチング対象としてこのところ。高校始め・中学始めの若者が現在大半を占めます。
特に体も成長し強度の高いトレーニングを課す時期なのですが。
大半の選手が「あと半年あったら上位の成績が獲れたのに・・」と感じながら引退をしてしまいます💦
僕の指導不足と言わざるをえません。
そこで、今改めてトライしているのが。
「あと半年あったら」を限られた現役生活の中でどう組み込んで結果を出していくか？です。
どうしても初心者を勝てるバドミントンプレイヤーに育てていくか？と考えると基礎を徹底的に時間をかけて練習させる事にフォーカスされがちなのですが、それでは間に合わない事を痛烈に感じました。
そこで。ある一定期間（だいたい入部してから２カ月）が経過した選手には積極的にバドミントン的に
難易度が高い技術練習。
例えば、カット（スライス）やクロスネット、アタックロブ等を積極的に練習させてゲームの主導権を握れる、より相手を崩すための有効性が高い難しいラケット技術を練習させています。
様々な選手を見てきてフットワーク技術（トラベリング技術）とラケットコントロール技術
で苦労している選手が多く、特に後者のラケットを使ったコントロール技術で特に大きな差が発生していると感じています。
強く押すことから始まって、緩急・高低さ・精度を学ぶ時間をなるだけ早いうちから「体験」させようと練習メニューを組み込んで行っています。
さてどうなるかは２カ月もしくは３カ月で効果が出てくるでしょう。楽しみです。
コーチサイドもどんどん進化していかねばです。
今日はここまで。日々成長。日々前進。
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