もう桜がだいぶ咲いてきました🌸
僕🐻のジム近くの土手では８分咲きといったところでしょうかね。
コロナでのマスク着用も緩和されてきたので、ノーマスク（笑）でお花見がてら散歩をする方も多く見受けます。
春が来ました♪
さてさて、今日は中学生のコーチングに練習参加させてもらう機会がありましたので
頑張ってる若者の練習に混ざって来ました！
僕は基本的に羽根打ちのウォーミングアップを行うときは老若男女問わず、ほぼ同じメニューで行う事が多いのですが。
ウォーミングアップの時から
「相手を崩すための準備を意識しながら練習を行う選手は上達が早い！！」
ここは性別・年齢関係なく、共通しているかもしれません。
例えば。
ドライブをネットから浮き過ぎないようにゆっくり調整しながら左右に返球したり。
ドロップとカットを使い分けてレシーバーを崩す事を狙ったり。
ロビングをハイロブ（高さのあるロビング）やアタックロブ（低めで球足の速いロビング）で打つ事のタイミングをずらしたり。
対戦相手をどう崩して苦しめるか？
今日の中学生にも伝えましたが、多くの試合の場面で「一撃」で決まって点を取るって事はホントに少なくて💦
そこには必ずラリーという継続する行為が起こります。
無論！相手だって負けたくないですからね！必死に返球してきますよ！
そうすると必然的にラリーは長くなっていきます。
そこで「どうラリーを組み立てて点を取るか？」という思考が色濃くなければいけません！
どうやって相手を追い込んでいくか？
いじわるかもしれませんが（笑）
ラリーをしてなんぼのもんです！バドミントンって！
戦術の基本ですが。
どう組み立ててラリーを有利なものにして、勝ちに繋げていけるか？
ここを第一に気にかけてもらいたいと思います🐻
今日はここまで。日々成長。日々前進。
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