皆様・・・・
新年明けましておめでとうございます！！
本年もよろしくお願いいたします！！✨
どんなお正月を迎えられましたか？？(笑)
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
２０２２年１月・２月練習日程も入りました！！ 練習会日程が追加・変更となりました！！
１月１５日・２２日の土曜日練習会は都合のためお休みになります。m(__)m
１０月１日より非常事態宣言の解除によりまして、土曜日の練習時間が戻りました（笑）
従来 １８：３０～２１：３０
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１１月６日より１８：３０～２１：３０となります。
【あなただけの練習がしたい！そんな方向けにパーソナルトレーニング用意してます！！】
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引き続き新型コロナウイルスの感染拡大防止のためにも防止対策にご協力ください。
来年1月１０日に大練習会募集を締め切りました。沢山のご応募ありがとうございました！！✨
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昨年末はあまりゆっくりとブログを書く時間があまりなかったもので💦今日は少しゆっくりとお茶🍵を飲みながら書かせてもらっています。
今回のお題。これ。前から書きたいと思っていたのですが（笑）年が明けちゃいました💦
プレー中に自分も見えなくて、相手も見えないもの・・・
それは「心の中」です！！
こればっかりは覗くことはできませんよね～💦
バドミントンだけじゃないですけど、競技性が上がってくると💦「相手を騙す」・「予測を外す」という行動をとっていきます！！
要は・・・心理戦です！！
いつもの決めの得点パターンでラリーを終わらせるかと思いきや、違う場所に打ち込んだり。
フォア奥から必ずストレートにドロップを打つのを、クロスにカットしたり。
いつもはクロスネットを狙うのに、急にストレートにアタックロブを出してみたり。
いつもと違う「何か」をすることによって対戦相手は迷います！！
どんな一流選手でも必ず「癖」があります！！
打ち方・動き方etc沢山あります！！
そこを対戦相手に把握されてしまってはラリーの支配権は相手に渡ってしまいます。
あれ？この人、ここにも打つんだ。え？こっちも来るの？
いつもと同じ打ち方・タイミングで違うショットを打つ事で相手の心は動揺します！！
迷いが生まれる事でショットの対応が遅れて甘い球を誘い出す事に繋がりますよ✨
一流選手や上級者は読みが外れても対応できるように、体の動かし方や予測先が数か所に拡がって、対応が早くなります。
これ。僕🐻はうまくできませんが💦相手の裏をかいて、わざと動揺しているふりをする選手もいます！！
心の内側は当の本人しかわかりません！
よく宮原🐻がコーチングさせてもらう時に言います。
読みを外すショットは毎回打たなくても良くて、
例えば１０回のラリーの内に１本もしくは２本で良いと思います。
そうすることによって相手は「何が来るのか？」とじわじわと精神的に揺さぶられて行きます！！💀（笑）
スポーツ競技の中だけですから（笑）意地悪だね～！とか。ズルい！！とか言われたら✨褒められてると思ってください(笑)
練習が再開したら是非、意識してみて下さいね～（笑）✨
今日はここまで。日々成長。日々前進。 今年もよろしくお願いします。