涼しいどころか💦寒くなってきちゃいましたね💦
お世話になります!!
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます!
下記↓にリンク貼っておきます!良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています!
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
11月・12月練習日程も入りました!! 練習会日程が追加・変更となりました!!
10月1日より非常事態宣言の解除によりまして、土曜日の練習時間が戻りました(笑)
従来 18:30~21:30
↓
11月6日より18:30~21:30となります。
【あなただけの練習がしたい!そんな方向けにパーソナルトレーニング用意してます!!】
https://m-labbad.com/詳しくはこちらへ!!
引き続き新型コロナウイルスの感染拡大防止のためにも防止対策にご協力ください。
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さてさて。
今回のお題。それは・・さあ何でしょう??(笑)
お分かりの方もいると思いますが・・・
「自分の体」です!
これが自分の思い通りに動かせるか?
うまく可動できていない箇所はないか?
いわゆるバドミントン用具っていわれるもんは、それによって大きく性能が左右されるんですよね。
うまく力が伝えられているかどうか?
宮原🐻も大いにあるのですが(笑)
何だかラケットのせいにしたくなる時って💦あるっすよね~(笑)
でも・・道具が原因で試合に負けるなんてのは💦ほとんど無くって。
シャトルに当てるタイミングなのか、体勢が悪いのか・・
多くは身体的な要因になるんだろうなぁと感じます!
今の自分自身の状態にマッチしたラケット・シューズはトレーニング強度的・年齢的に変化していくものと思うんです。
以前にもブログに書いた気がしますが。ラケットは自分の利き腕の延長。
強く打つ・弾く・柔らかく当てる
全て自分自身が考えて体を動かして、その動作がラケットに伝わって「素直」に「忠実」に表現してくれます。
どうラケットを上手くコントロールする事と体の動作をアジャストさせれば、今。この瞬間のラリーの中で有効打が放てるか・・・
時と場合により、全く違いますし!方法は無限です。
自分の体。しっかり準備してプレーしたいですよね?
宮原🐻はそんなトレーニングもしっかりお伝えできますよ✨
連絡お待ちしてます(笑)💛
今日はここまで。日々成長。日々前進。