ばどクマ🐻宮原です✨
スディルマンカップ🏆終了しましたねー
バードジャパン！！ホントに惜しかったー。
来週は男子・女子に分かれての国別団体戦です！！
トマス杯・ユーバー杯✨
この団体戦それぞれは同じ年に行われることは通常無いのですが、新型コロナウイルスの影響により調整されてきたものなので💦ありがたいような。なんともですが（笑）
頑張って欲しいっすね！！
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
１０月・１１月練習日程も入りました！！ 練習会日程が追加・変更となりました！！
１０月１日より非常事態宣言の解除によりまして、土曜日の練習時間が少し戻りました（笑）
従来 １８：３０～２１：３０
↓
１０月１日より１８：００～２１：００となります。
引き続き新型コロナウイルスの感染拡大防止のためにも防止対策にご協力ください。
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先週末から・・右足首のアキレス腱まわりに痛みがあり💦決して痛風ではありません(笑)
この痛みここ１・2か月くらいでたまに出るんです。
必ずと言って良いほど💦自分自身の練習を高いレベルの方々とやらせてもらった後に出るんです💦
色々と調べたり試したり、僕のメンターでもある！理学療法士の片山さんにも確認したのですが・・・・
今、自分自身の体を実験台として体の動かし方とラケットワーク・フットワーク（トラベリング）の連動性をアップ⇧させるために、体の動作改善を行っています！！
どうやら・・・その改善が原因で生じているようなんですね～💦
今までの生活含めての動作とは異なる重心・バランスによって「歪み」が出ているようなんです💦
特に右足首は学生時代から良く内側に捻ってしまう事が癖になっており、その部分が改善によって負担が高くなり痛みに繋がっているようです。
フォームの改善や技術の改善を行うと、今までとは違った問題が出てきたりしますよね？
ヘアピンの打ち方を改善したら、以前よりも羽根が浮かないようにできるのだが💦相手コートに入れる確率が落ちた💦とか
レシーブの改善を行ったら、スマッシュをドライブ系で攻撃的レシーブができるようになったけど💦ロングリターンのレシーブができなくなってしまった💦とか
そこをどう乗り越えて自分のものにしていくか・・・
はたまた、その改善自体を辞めるのか・・・
難しい選択ですけど。
ここはエンドレスな研究テーマの一つかもしれません・・
宮原🐻の検証は続きます（笑）
あー💦早く治さなきゃー（笑）
今日はここまで。日々成長。日々前進。