こんばんは！！
ばどクマ🐻宮原です✨
なかなか珍しい時間にブログ書いてます（笑）
連日の猛暑でアルコール補給と水分補給が激しくなってますね～（笑）🍻
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
8月・9月・１０月練習日程も入りました！！ 練習会日程が追加・変更となりました！！
埼玉県のまん延防止等重点措置が延長されたことに伴いまして、毎週土曜日の夜行っている練習会の時間が変更となります！！ご注意ください！！
従来 １８：３０～２１：３０
↓
埼玉県は緊急事態宣言が発令されました💦
体育館は利用できますが、制限時間は「まん防」と同じです。
新型コロナウイルスの感染拡大防止のためにも防止対策にご協力ください。
制限期間 １８：００～２０：００ 練習会費は据え置きのままです。ご了承下さい。
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このところ、老若男女レベル問わず見かけるミスが💦
「ハーフのやや低めの返球を攻めるショット」
です！
あまりに気になったので、今日の午前中にコーチングさせてもらったチームの方々と一緒に練習してみました。
この球が打ち込めれば！！
相手に差し込んだレシーブをさせて！！
ローテーションでネット前に出て！！
プッシュして終了！！
なのに💦ネットにかけたり💦バックアウト💦とか（笑）
あるあるですよね～～（笑）✨
宮原🐻もあるあるです（笑）
そこをクリアするための宮原🐻が考えるキーワードは「時間」です！！
つまり・・・イメージしてもらうと・・
山なりの返球は自分の体をしっかりシャトルの下に入って大きくラケットを振ることができますよね？
それが「時間があるスイング」
反対に低めの返球の処理は大きくラケットを振る時間はありません💦
その場合は覆いかぶせるようにラケットヘッドをより前で小さく振り下ろします！！
それが「時間のないスイング」
としましょう。
低い球でも大きいスイングで振りにいってネットにかけたりしてませんか？
それはシャトルをヒッティングするためのラケットスイングの「時間」を誤ってるからかもしれませんよ！！
なかなか言葉にするのは難しいんですけど（笑）
体の使い方・動かし方でラリーの戦況は大きくかわります！！
わかりづらい方は（笑）直接、宮原まで✨
一緒に練習しましょう！！
今日はここまで。日々成長。日々前進。