4連休も最後ですね～
どこかに行かれました？
はたまた練習ばかり？？
子供たちは夏休みに入ったばかりで元気いっぱい💦
大人はぐったり（笑）
お世話になります！！
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
8月・9月練習日程も入りました！！ 練習会日程が追加・変更となりました！！
埼玉県のまん延防止等重点措置が延長されたことに伴いまして、毎週土曜日の夜行っている練習会の時間が変更となります！！ご注意ください！！
従来 １８：３０～２１：３０
↓
まん延防止等重点措置が再び発令されました💦
制限期間 １８：００～２０：００ 練習会費は据え置きのままです。ご了承下さい。
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監督・コーチあるある（笑）
大好きなパターン練習がある！
この練習だ！と閃くとしつこく続ける！
宮原🐻も大いに「あるある」です✨
特に（笑）最近のお気に入りは✨
自由度をある程度制限をさせて行う練習です！！
考え出すとキリが無いんですが(笑)
例えば、相手側への返球をすべて低い球でネット超えて上ずらないようにして！とか。
クリアーは無しで相手を崩して攻め切って！！とか。
練習を始めてみると！！最初はできない事の方が多いんですけど💦段々と調節して形になって行きます✨
制限をかける事で与えられた課題をどうやってクリアするかを意識して工夫するようになります！
できません💦難しい💦って嘆く人もたくさんいます（笑）
でもね～。やった事が無い練習なんだから当たり前ですよ！と言い切ります（笑）
「難しい」を「簡単」にできるようにするためには理解と反復は必要な事だと思います！
簡単な💦答えがすぐに出せる内容💦ばかりやっても、正直💦進歩はありませんよ。
自由度を失くす＝縛りをつける
是非、取り入れてみて下さい！！
今日はここまで。日々成長。日々前進。