お世話になります!!
ばどクマ🐻宮原です✨
だいぶ暑くなりました💦
だいぶ汗ばむ季節になってきましたね~。こまめな水分補給と加齢臭対策(笑)には十分な対策をしなきゃですね!!
6日の日曜日は、全日本シニア選手権予選でした✨
今年から・・45歳以上のカテゴリーに出場しました。
コロナ対策も入念に行われ、本部役員・選手以外は会場に入ることは許されず💦徹底した中での試合でした。
運営管理の方々、大変だったと思います。
ありがとうございました!!
残念ながら(笑)決勝で負けてしまって準優勝という✨定番化しつつある(笑)順位となりました!!
負けてしまった事は残念ですがwww
宮原🐻として予定していた以上の内容の「成果」が出せたので修正点は探せばキリがないのですが💦満足✨しています!!
コーチとして仕事させてもらっている中で、「新技術」・「最新情報」は常にアンテナを張り続けていなくちゃならん!!と感じるので、まずは自分自身を実験台にしてテストとその評価を行っています!!
特に体の動かし方や戦術に今は重きを置いてテスト→評価を行ってバージョンアップをしています!
今現在の状況下で試合が開催する事さえ大変ですので💦なかなかテストする場も少ないのですがね💦
試合に出る=今進めているコーチングスキルの検証の場
となっています✨
そこで検証して成果をあげられたものは「成功」となります✨
ここはバドミントンに関するブログですので、その内容に沿ったもので伝えると!!
技術や戦術を使ってみて、得たデータが求めていた答えにそぐわっていたら成功!
例えば・・
★ネット際への返球を相手コートに浮かないように入れてみよう!
★前後へのフットワーク技術(トラベリング技)のスピードをあげるために体の動かし方をテストしてみよう!
とかとか・・・
都度の良い評価=小さな成功体験
これを積み重ねて行くことで!大きな目標に近づいて行くんですよね✨
是非、「小さな成功体験」たくさんしてみて下さい!!
自信もつくでしょうし!自分自身のプレイも「深み」が増しますよ!!
今日はここまで。日々成長。日々前進。日々テスト(笑)