こんにちは！！
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
６月・７月練習日程も入りました！！ 練習会日程が追加となりました！！
埼玉県のまん延防止等重点措置が延長されたことに伴いまして、毎週土曜日の夜行っている練習会の時間が変更となります！！ご注意ください！！
従来 １８：３０～２１：３０
↓
５月中 １８：００～２０：００ 練習会費は据え置きのままです。ご了承下さい。
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もうすぐ６月ですね。
このところ、良く紫陽花が見事に咲き始めたのを見かけます✨
雨降りは嫌いですが、雨に濡れた紫陽花はきれいだなと感じます。不思議ですけど（笑）
今日は元々、宮原🐻が個人的に好きなスポーツ選手から学んだお話！！
元ソフトバンク・元メジャーリーガー・元侍ジャパンの野球選手。
川崎宗則 選手（現 栃木ゴールデンブレーブス所属）
の動画をホント偶然に見た際に改めて感じた事をお話させてもらおうかなと・・・(笑)
お題の通り！！
「目」👀についてです。
宮原🐻。大変ありがたい事に、バドミントン業界でトップを走り続けてきた有名選手や元実業団選手、全国大会上位入賞経験者等々の実績をお持ちの方々と交流を持たせて頂いています。
老若男女問わず！！いつもお話すると勉強になります。✨
その中で良く出てくるキーワードとして！！
「目」👀という言葉が多くあります。
宮原🐻は実績のある有名選手の考え方や体の使い方をヒアリングして、一般ピーポーの自分達に、どう落とし込めば近づけるか？を研究しています（笑）
その中で多くあるのが！！
目が速いシャトルに対応できないと！うまく返球できないので目は大事にしている！というコメントでした。
ポリフェノールを沢山とって目に栄養を💛ってのも💦大事だと思うんですけど（笑）
実戦的な考えとして・・・
要は動体視力です！！
これが鍛えられてないと、高速スマッシュやドライブ等をレシーブもできません💦
目と脳が一緒に働いてはじめてものを正確に見る事ができます。
今回の川崎選手の動画とも通じる事と思います！！
動体視力の他にも空間認識能力にも大きく関与します！！
目で見て、頭で考えて、戦術を瞬時に選択するという行動に繋がりますよね？
という事は・・・
動作の一番最初に「目」を使う事が高い能力でないと判断も遅れてしまいます！！
どう動体視力を向上させるかは、バッティングセンターってのもありですよね！！
後は、わざと！！恥をしのんで。自分自身がボコボコにされるようなクラブの練習に参加させてもらうってのも良いかもですね（笑）
今回も他の分野から勉強させてもらいました✨
今日はここまで。日々成長。日々前進。