こんばんは！！
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
５月・6月練習日程も入りました！！ ４月も練習会日程が追加となりました！！
今週9日金曜日・10日土曜日の練習会空きまだあります！
ご興味ある方は是非！！
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最近、寒暖の差が激しくなってますね💦
体調管理には十分ご配慮下さい！！
新型コロナウイルスの大阪での感染者が・・1日で８００人を超えたそうで「蔓延防止措置」をとっていますが・・医療非常事態宣言も出すようです。
東京都も「蔓延防止措置」の要請を検討準備に入ったとか・・・
うーーーーん。困りましたね💦
これではまた第4波の勢いじゃないですか・・・・せっかく楽しみな時間がまた奪われかねない状況です。
出来ることをやるしかないですね！！頑張っていきましょう！！
今日は毎週恒例になってきました（笑）練習会の日でした。
体育館の空き状況に応じてなので、変則的な時もあります。
今週は今日と9日㈮にもやるつもりです！
練習の中で受講者の方と「打ち方・フォーム」についてお話しました！！
同じストロークでのノック練習で打ったシャトルが上ずったり、ネットにかかったり、定めたコースから大幅にずれてしまったりしちゃう💦なぁと感じることありませんか？？
人間の体の動かし方は多種多様！！
打ち方もその人が監督・コーチや教わった方からの情報を習得して自分自身で調整して来た、いわゆる作品です。
仮に！
一流選手のフォームや体の動かし方が「とてもシンプルなもの」としたら・・・逆を返せば！今。お悩みの方々は「複雑なもの」になってしまっているのではないですかね？
ここ注目すべきとこです！✨
そう考えると！複雑なものを削っていってよりシンプルな形を目指していく事で改善されるという事になりますね。
これはつけ焼き刃的にその場だけでどうにかなることじゃありません💦
繰り返しの反復と自分自身の理解と成功体験が必要になります！！
シンプルにしていくっていうのは、少し時間がかかる事かもしれません。
でも・・
習得出来たら・・・
とんでもなく楽でストレスが無い状態が待っているかも（笑）
宮原🐻が考えている事ですので、どこまでが正しいか？間違っているか？は正直わかりません。（笑）
最近の🐻宮原の癖として・・・
今。自分が行っている事を「疑う事」をできるだけ習慣にするようにしています。
それはより良くしていきたいからです✨
全てを疑うわけではありません。
そこまで疑心暗鬼になっては元も子もなくなりますか（笑）
やってみましょう！！頑張って行きましょう！！
宮原🐻は応援します！！✨
今日はここまで。日々成長。日々前進。