こんばんは！！
ばどクマ🐻宮原です✨
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バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、
当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
５月練習日程も入りました！！ ３・４月も練習会日程が追加となりました！！
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今日はパーソナルトレーニングの日でした！！
必ず、🐻宮原のパーソナルトレーニングは初回無料で体験してもらって価値を感じて頂ければ継続のご依頼を進める形を取っています。✨
今回、ご参加の方も🐻トレ（笑）に興味をお持ちいただきまして✨体験トレーニングをさせてもらいました。
誰もが持っている「悩み」が、巡り巡って！ある共通の事が根本の原因という事ありますよね？
今回のトレーニングで、ものすごく腑に落ちたんです✨
以前も書きましたが。
5回程度の「何で？」を使って問いただすと原因の根本がわかるそうです✨
例えば！
１、バックハンドのドライブがうまく対処できず困っている
何で？？
２、ラケットヘッドが全て、下からもしくは横から出ている
何で？？
３、ラケットヘッドの振り出しが遅れてしまっている
何で？？
何で？？
４、シャトルのヒッティング対処が体近くになってしまっている
何で？？
５、体の前でラケットヘッドを先にシャトルに当てに行けていない
（シャトルが自身に飛んでくるまで待ってしまっている）
この５が他のショットでも同じ事があったんです！！
考察として
「シャトルにラケットヘッドを自ら当てに行けていない事」が原因だったんです！！
そこをお話しながら、改善策を考えて練習を行ってみたら！！
かなり改善できたと感じています。
長所も短所も必ず問題点は一所にあるのではなく共通している部分が絶対あるはずです！！
頑張って練習しましょう！！
今日はここまで。 日々成長。 日々前進。