こんばんは！！
ばどクマ🐻宮原です！！✨
バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
５月練習日程も入りました！！ ３・４月も練習会日程が今後、増える予定です！！
最近、勉強した事を皆さんと共有したいと思います！！
バドミントンで指先の動きまで意識されてますか？？(笑)
🐻は正直。あまり気にしていませんでした💦
バックハンドのストロークで親指と人差し指・中指を使ってラケットヘッドをコントロールすることは意識してましたが💦
この指先まで意識することで！！
細やかな。ホントに微妙なタッチが可能になります！！
宮原。実験して検証済です！！
バドミントンではなく！メジャーリーガーの前田健太選手が行っているものをメンターの方が評価をされていたので、宮原やってみました。✨
👆この動画をご覧ください(笑)
鉄アレイではなく、🐻宮原は飲み終わった５００mlのペットボトルに水を一杯に入れて！！
バランスを整えるために左右共に行います！！
もちろん！他の体の部位との連動性も高めなければパフォーマンスはより良くはなりませんけどね✨
このトレーニングを行う事で細やかなネットプレイやショートサービスのコントロールが向上しました。
個人差がありますので💦効果は人それぞれと思いますが(笑)
現状のバドミントンはラリーポイント制ですよね。
速い展開・細やかな技術がとっても必要です。
是非、参考にしてみて下さい✨
あ・・今回の🐻宮原・・・
何か💦コーチっぽい（笑）お話でした(笑)
今日はここまで。日々成長。日々前進。