おはようございます！！
ばどクマ🐻宮原です！！
バドミントン🐻宮原の情報が更新されるとご案内できます！
下記↓にリンク貼っておきます！良かったら登録くださいね✨
定期的に練習会を開催しています！
ご興味ある方は宮原に直接連絡いただくか、当HPの無料体験申し込みからお問い合わせをクリック頂きまして参加連絡ください。
日程は下記カレンダー確認下さいませ。
4月練習日程も入りました！！
何とか💦朝型に活動を戻したい(笑)と思い、半ば無理やりブログ書かせてもらっています（笑）
今日は月1度、勉強しに名古屋に行く日なので新幹線🚅なう（笑）です。
コロナ対策もしっかりしてます。
スポーツ競技。何にでも共通する事ですが。
フィジカルトレーニング（体力・筋力アップ）はものすごく大事な要素ですよね！当然ですね！
練習の合間に筋トレしたり、走ったりと人によって様々だと思います。
それともう一点。
大事なトレーニングありますよね。
バドミントンってラケットを使うスポーツですので、ラケットにちゃんと力を伝えてコントロールしなきゃいけないので。
技術系トレーニング（パターン練習・ノック練習・トラベリング＝フットワーク練習）
もとっても大事な練習です！
もちろん💦これやらないと💦いけないですよね（笑）
時間の問題や体育館の制限の問題などで弊害は沢山あるとは思いますが
どちらもおろそかにしてしまっては💦いけません。
できる範囲の事で良いので、練習時間をうまく活用してもらって
フィジカル系・技術系を両方バランス良く取り組みたいものです。
ほんとに小さい事で良いと考えます。
いつも🐻が使うワード「こつこつ」で。
現状維持であれば、特にそのままで怪我に注意してもらえれば良いと思いますが。
多分・・・この🐻ブログを読んでもらってる方はレベルアップを模索していると思います。
そんな頑張る方々。自分も含めてですが(笑)
ほんの少しの事でも良いので！平行して練習を続ける事が、いつもお伝えしていますが・・
大きな自信に繋がります！！
やってやりましょう！！
「今年の私は一味違うぜぇ」をスローガンにして(笑)
今日はここまで。日々成長。日々前進。