こんにちは！バドミント🐻 宮原です。
今日は・・お昼時にブログ作成中です(笑)
東京都内のあるお金持ちの方々が(笑)お住まいになるあたりで、ちょうど昼食とりたくて入ったファミレスが高級志向のところだったので💦
若干の息苦しさを感じています（笑）
昨日の内容の続きにもなるお話をさせてください。
以前、「体に浸み込ませる意識をしましょう！！」という回で
★ワーキングメモリー
★ハードドライブ
という２種類の言葉をお話させてもらいました。
どのようにして、得た情報（ストロークの打ち方・体の動き方）をできるだけスピーディーに自分自身の「当たり前」のものにできるか？？
宮原も常に意識しているのですが・・
そこには復習の作業が必要になります！！
その復習の作業の中で色々なシチュエーションを想定して勉強したものを使ってみる。
監督・コーチから得たものを反復練習も、もちろん大事です！
例えば昨日お話した「繋げる事を意識した練習内容」に勉強した事を積極的に使ってみる！等。
一番は自分自身がいつ？どんな状況で？どうやって？使うか。だと考えます。
人により考え方は様々です。
そこに個性が出てきます！自分自身の考えで得た情報を使って成功体験をする。
その繰り返しで「もっとこうしてみよう！」「この場合はやめておこう！」といった
調整力
が生まれてきます！！
指導側はこの状況を観察して、さらに良いものにするために外部からまた調整用のワーキングメモリーを伝える。
プレイヤー側も指導側もこの形って最高にモチベーションあがりますよね？
宮原もプレイヤーの立場とコーチの立場からどんどんやっていこうと思います！
今日はここまで。日々成長。日々前進。
定期的に練習会を開催しています。
浸み込む練習！一緒にやりませんか？(笑)
詳しくは下記カレンダーからご確認ください。参加を希望される方は私に直接問い合わせいただくか、本サイトのメッセージからお送りください。