皆様！いつもありがとうございます。
バドミントン熊🐻 宮原です！
いやいや。久しぶりにYouTube動画をアップさせて頂きました！
練習をするたびに・・どうも左膝がおかしい・・
でも痛みはないのだけど・・関節から乾いた音・・・
嫌ですねー。怖いですねー。👻
気になって仕方がなかったので、あの！ジムに！お邪魔してきました！
調べて頂いた結果・・原因は！あそこでした！（笑）
アカウントいじったら新規スタートになってしまいました。
(´;ω;｀)
今回前・後編の２部大作です！✨
それでは前編、ご覧ください！
チャンネル登録・高評価！宜しくお願いします！（笑）
日々成長。日々前進。